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気分転換日記

気分転換は大事ですよね

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もっとストレス耐性をつけたい

Posted on 2020年12月13日2020年12月13日 by a2lenguas

もっとストレス耐性をつけたいと思っていますけれど、なかなかそれはうまくいかないんですよね。

どうしてもいろんなことを考えすぎてしまって、結局それがストレスになっていきます。

でも、うまくいかない事はいくら考えてもうまくいかないんだから、そんなことを考えてるでしょうがないですからね。

もっと気楽にいろんなものに取り組もうと思います。

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